admixerML.singleRequest(); });
Макияж > Класичний жіночий макіяж

Що таке цукрова дієта?

Що таке цукрова дієта? ?

Що таке цукрова дієта?Цукрова дієта - погодитеся яку приємну назву! Уява відразу ж малює вам насолоди, які при цій дієті можна поглинати в більших кількостях, так само як Білкова дієта дозволяє вживати в їжу м'ясо й рибу. Насправді, Цукрова дієта - це всього лише назва способу харчування, що дозволить не тільки забути про небажані кілограми, але й оздоровити організм. По такому ж принципі були розроблені такі найвідоміші методики як Яблучна дієта, огіркова або калієва. Особливо часто цукрову дієту застосовують для схуднення люди, що страждають досить розповсюдженими захворюваннями - цукровим діабетом, холециститом, гепатитом і ін. На противагу своїй назві, дана методика харчування обмежує споживання солодких продуктів: цукерок, цукру, кондитерських виробів, варення. Якщо ви зібралися додержуватися даної дієти, то з раціону варто виключити також високоуглеводние продукти - вони містять глюкозу, здатну збільшувати зміст у крові цукру. До таких продуктів ставиться інжир, банани, ізюм і виноград. Якщо ви дотримуєте даної дієти, то запам'ятаєте, що переїдати в жодному разі не можна, та й прийом їжі варто розбити на 5-6 разів. До речі, ви можете все-таки вживати цукор - разом із чаєм, по 1 столовій ложці, звичайно ж, у розумних кількостях. Якщо ви зважилися «сісти» на цукрову дієту, то спершу необхідно одержати консультацію в лікаря, адже існує безліч взаємозалежних факторів, які визначають кількість необхідних саме вам споживаних добових калорій

Вы прочитали материал по теме: Що таке цукрова дієта?

Выскажи свое мнение, а может и несколько…